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据统计，心肺复苏的黄金救治时间只有4分钟，在4分钟内及时进行正确的急救，患者将有接近50%的概率抢救成功。

随着时代的发展，近年来急救知识成为不少居民热衷掌握的技能，为普及急救知识，提升急救技能，宝山区高境镇先后开展多期“急救知识培训班”，帮助居民掌握急救技能。

日前，宝山区高境镇三花三居金兰苑居民施老师主动联系社区居委会，向居委干部咨询高境镇是否能提供急救培训，他想考急救证。原来，施老师酷爱运动，经常和朋友一起参加体育活动，在一场足球友谊赛中，施老师的挚友因突发意外未能及时抢救而不幸离世，经历此次事件的施老师痛定思痛，决心从自身做起，参加急救知识培训，学习急救知识，以便在他人突发意外的时候施以援手，避免类似事件再次发生。

居委干部得知施老师的诉求后，立即留意与急救培训相关的消息，在得知镇红十字会举行“高境镇红十字会救护员培训”的消息后，立即将消息转发到疫情防控冲锋队志愿者群中，方便有需要的人报名参加。在施老师的带领下，部分冲锋队队员踊跃报名，积极加入到培训的队伍当中。

培训当天，参与培训的队员早早来到培训现场，培训老师以知识分享及现场演示的形式，向队员们详细讲解了气梗、心肺复苏与AED理论、创伤救护理论等方面的知识，并解释了“什么是黄金4分钟”。所谓黄金4分钟，因为心脏骤停超过4分钟脑组织会发生永久性损害，损害超过10分钟就会脑死亡，所以前4分钟的救援至关重要。

培训中，指导老师还利用教具进行详细讲解，生动形象地展示了应急救护的规范操作。参与培训的四位队员两两一组，聚精会神聆听讲解，全神贯注观看演示，在老师“一对一、手把手”的专业指导下进行小心谨慎实战操作，“沉浸式”体验急救流程，队员们通过认真观摩、练习，基本掌握了各种急救技能。

除了镇红十字会组织的急救培训外，施老师还和另外三位冲锋队队员自费参加了上海悦安健康促进中心组织的急救培训课程，学习心肺复苏以及院前急救系列知识。“希望可以在生活中为需要急救的人提供科学的帮助。”当问及为什么选择自费参加急救培训时，施老师和另外三位队员回答道。

据悉，截至目前，宝山区高境镇三花三居金兰苑已有7名冲锋队志愿者参与学习急救知识培训，他们希望通过自己亲身实践参与，能够掌握应急救护的基本知识和技能，提升面对突发事件和意外伤害时的应急意识和自救互救能力，增强对生命的敬畏感和主动施以援手的社会责任感，在他人有需要的情况下，给予最大的帮助。

（来源：上海宝山）