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握饼，旋转，出手……

漂亮！好样的！有了！

左东慧教练在场边激动地喊了出来

这是上海市第十七届运动员田径项目的比赛现场

来自黄浦区代表队的陆斐然

第六轮投出了58.75米的绝佳成绩

逆袭对手为黄浦区夺得首枚田径金牌！

在这次市运会田径项目中，左东慧带领队员们共拿到了女子C组铅球、男子B组标枪、男子B组铁饼三块金牌，以及男子C组铁饼铜牌和男子B组铅球铜牌以及女子C组铁饼铜牌，共计三金三铜的成绩，这不仅刷新了左东慧教练个人带队的最好成绩，也刷新了近几届市运会黄浦区田径项目中投掷类的最好成绩。她严谨认真，雷厉风行，教导有方，下面就让我们一起走进这位冠军教练——左东慧。

勇气与胆识，初见印象

左东慧教练是黑龙江人，初中时机缘巧合来到上海，就读育才中学，一边学习，一边训练。因为青少年时期成绩优异很快就被选入上海队成为一名职业运动员。退役之后，面临诸多的工作选择，但左东慧最终还是选择来到卢湾少体校成为一名教练员，“因为我热爱这项体育运动，我想让这份热爱继续引领我走下去。”

俗话说得好“万事开头难”，初来少体校的左东慧遇上了生源不足并且招生困难两大难题。投掷类的项目，学生和家长不了解也不喜欢，如何破局成为左东慧执教生涯的首要任务。为此，左东慧不断到各个学校去挑选孩子，不断与学生和家长做思想工作。“当我看到一些孩子具备运动天赋的时候，我真的不想放弃，哪怕只有一点点的希望，我也会不断地追求。”

本届市运会女子C组铅球金牌获得者吴世南，一个女孩子选择铅球本来就是一件不容易的事情，起初她的父亲并不同意，小女生练这个能有什么出路，再把学习耽误了得不偿失，但是左东慧一开始看到这个小女孩的时候就明白这一定是一个天赋极强的投掷运动员，左东慧不肯放弃，一次不行，就两次，两次不行就三次，“每个人都有闪光点，吴世南是一个为投掷而生的运动员，我相信她未来的水平不止于上海市，更能达到世界水平。”也许正是这句话打动了吴世南父亲，最终双方商定三个月的试训时间。“你是我见过最有韧性的一个教练。”这是吴世南父亲对左东慧的评价。

三个月的时间，把一个从未接触过投掷项目的小女孩练出成绩不容易，但这个小女孩没有辜负左东慧的期盼，铅球投出近九米，铁饼扔出二十米，吴世南在投掷方面展现的天赋也让左东慧大吃一惊，这也更加坚定了左东慧全力培养吴世南的决心。父母看到自己的女儿如此优秀很是欣慰，于是决定继续支持孩子，市运会比赛当天，全家齐聚现场为吴世南加油打气，最终吴世南投出12.03米的优异成绩，以绝对优势夺得女子铅球C组金牌。正是左东慧的慧眼识珠让吴世南能够在另一个人生舞台上开花绽放！

荆棘与坎坷，促使成长

2010年，这是左东慧的人生转折点，退役后的她选择来到卢湾少体校做一名田径实习教练，期盼自己能够在所热爱的领域内继续发光发热。12年弹指一挥间，从一名实习教练到如今的冠军教练，这是属于左东慧的成长历程。

在左东慧漫长的执教生涯里面，有一个人令他印象深刻。他是上届市运会的银牌得主，他是左东慧的得意门生，是上海大学的大一学生，名为赵盛。在上届市运会备战期间，左东慧的父亲被确诊为癌症，这对于左东慧来说仿佛是一个晴天霹雳，一直都以坚强严格示人的左东慧一瞬间被打倒，为了不影响队员们的市运会，她强忍着痛苦到训练场上继续带队备战，从未中断过队伍的训练。作为上届冠军热门人选赵盛在上届市运会上止步第二名，这让左东慧感到十分自责，责怪自己未能调整好状态影响到了队员，即使到现在，赵盛也是左东慧心中的遗憾。今年考上上海大学的赵盛也来到了比赛现场和左东慧共同观看了比赛过程，当看到陆斐然夺得男子B组铁饼冠军之后，赵盛哭了，“左导，十年了你终于圆梦了，在我身上没有体现出来的价值，在陆斐然身上，今天你拿到了。”听到这句话的左东慧心里五味杂陈，其实在左东慧的心里，赵盛早就已经是冠军了。