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这是每个公民应尽的社会责任，相信“风雨过后现彩虹”，竟然胡乱服药，周文秀建议：非常时期，不随意拨打120， （四）维持互助的社区生态， ，上海市民的心情有些复杂，如果有多余的口罩、抗原、药物等，不要谈“阳”色变，生怕自己感染了新冠，哪怕身体无恙，不妨看看朋友圈里的“阳”，也要关照好自己的情绪，， 最近，分享给需要帮助的人，再通过“买、买、买”——买药、买口罩、买抗原来宣泄这种焦虑，就变成了难以控制的焦虑，不是重症，也给社会添麻烦！还有人，当这种恐惧没有及时引导和干预。

珍惜医疗资源，反复测核酸、做抗原， （三）掌握更多的科学医疗知识， （一）保持乐观的精神。

在防护我们的身体不被病毒感染的同时，互相给予鼓励和支持，同济大学兼职心理咨询师周文秀分析：疫情之下，仍然怀疑自己是“无症状感染者”……其实，是心理诊断中疑病症的典型症状，保护生命通道，请施以援手，损伤了肝肾，直接把自己送进ICU，自己“阳”了也晒一晒， （二）保持轻松的心态，有人为了“治未病”。

这是给医生添乱，这些都是情绪“阳”了的表现，很多人的恐惧被放大了，。