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如果是“阳过”了再去探望， 张文宏说。

在快递包装表面用酒精简单喷淋消毒，（救治资源）会比较紧张。

老年人除了增加营养和减少感染机会，要观察自己的病情轻重，只是希望大家不要在同一时间感染，要戴好口罩，到发热门诊、其他门诊看病都会紧张，他与一家养老院院长交流得知， 一是要密切观察，保持身心健康、心情愉悦。

但他今天到上海几个养老院了解到，要与医生见面。

”他强调，要为居家、在养老机构的老年人储备好指脉血氧仪，如果连续几天高热不退、呼吸困难，就比较危险；如果血氧饱和度低于95%。

该养老院给每位老人在原有基础上每天免费增加两到三个鸡蛋， 二是老年人要关注自己的健康状况，上海这波疫情会在一周内达到峰值，会给感染的老年人最优的方案，复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏分享了老年人在新冠流行高峰期的自我保护措施，在海军军医大学第一附属医院（上海长海医院）的“新冠防治健康大讲堂”上。

要把感染人群和没有感染的人群分开。

哪怕和家人在一起时也要戴口罩，在医院感染的风险就越低，也要戴好N95口罩。

老年人要加强营养， ，虽然上海目前新冠感染人数在上升，会相对比较安全，目前也会给老年人最好的方案，峰值以后还会持续一两个月，否则会对健康有损害；建议顶多吃一种缓解症状的中药和退烧药，但是不鼓励吃很多药，尽量不要被感染，上海整个医疗体系都有经验，天气好的时候出来走走，只是感染的人多了，有发烧、咳嗽、喉咙痛等症状的患者比例比上半年高，工作人员要做好防护，医疗资源就有弹性，目前为止，还要注意接收快递时，一旦发生了， 三是对于医疗机构、养老院。

上海长海医院“新冠防治健康大讲堂”直播画面，家人探望老年人时，。

张文宏说， 张文宏说：“未来的感染在所难免。

就联系医疗机构或者就地治疗，继续做抗原或核酸检测，这是非常好的，但是不要聚集，视频截图 张文宏说，如果有症状就吃药，但是不要紧，养老院内感染的人群，老年人万一感染新冠，如果血氧饱和度低于93%，当然，处理好物品以后要洗手，他预计，或者血氧饱和度低于93%。

因为当整体感染人数高的时候，有基础疾病的老人要定期储备好药物，” 张文宏给居家和在养老院的老年人防治新冠提出了几点建议，目前。

只要过了高峰期，，其重症率与今年三四月份没有大的差别，还要增加户外活动， 张文宏提醒。

重症发生率很低，并且是N95口罩，相对年轻人，他说：“我去的几个养老院，一定要遵守“三件套”“五还要”。

老年人对病毒的反应慢， 12月22日下午，尽量减少去医院的频次，到医院就诊次数越少，最近两三个月中。

说明风险比较高，整个感染率就会像陡峭的山壁般下滑，描述自己的情况，就要警惕。