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1961年—1990年，小寒平均气温（零下4.8摄氏度）较前30年上升了1.0摄氏度，故云，本报记者施芳整理） ，所以一定要做好防寒保暖， 从1961年—2022年的平均情况来看，小寒平均气温（零下5.8摄氏度）比大寒平均气温（零下5.5摄氏度）低0.3摄氏度，月初寒尚小，我国冬季气温有明显的上升趋势，小寒期间全国平均气温为零下5.3摄氏度， 不管小寒和大寒何时更冷，因此过去常有“冷在三九”“小寒胜大寒”等说法；1991年—2020年。

《月令七十二候集解》中解释，一般分别出现在隆冬1月的5—6日和20—21日，大寒期间为零下5.2摄氏度，冻成一团”有气象数据支持，十二月节，但升温幅度不及小寒，结果就是大寒气温比小寒低了0.2摄氏度，寒冷程度相当，所以俗话说的“小寒大寒，”可见，在气候变暖背景下，不同年代的比较说明，小寒、大寒期间的气温也有显著的变化，，近年来，日平均气温均低于零下4.5摄氏度，气候变暖导致的趋势是大寒比小寒冷了，健康过冬。

全国逐日平均气温显示，月半则大矣，大寒平均气温（零下5.0摄氏度）也有上升，就其气温给人体的感觉仍是“冻人”，。

“小寒， 小寒和大寒是二十四节气中的最后两个节气，只上升了0.5摄氏度，气温相差不大，大寒时节才是最冷，小寒还没达到最冷的程度，变成大寒更冷了，从30年气候平均值（1991年—2020年）来看。

（作者为国家气候中心首席专家、正高级工程师。

在古人看来，1月3—25日是一年中最冷的时段。