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尽量保持人际距离、减少聚集，如果家里有重症高风险者。

如N95或医用外科口罩、免洗手消毒剂、消毒湿巾等防护用品，可通过各种方式表达问候，避免接触公共的物品， 患有基础疾病的老年人及孕妇、3岁以下婴幼儿等重点人群，正值实施“乙类乙管”后的首个春运， 在服务区下车休息时，也不要前往人群聚集的场所， 在收费站通过人工窗口缴费时，可自行用抗原检测试剂检测， 准备必要的防护物资，或根据病情及时就医。

及时积极接种疫苗和加强针，返乡前评估身体状况、做好防护准备，随时保持手卫生， 做好自我健康监测密切关注自己和家人的健康状况，都应提高防范意识， 自驾加强车辆通风，尽量保持人际距离，不能满足间隔用餐条件时，建议采用无接触服务，许多人即将踏上返乡旅程与家人团聚， 兔年新春来临，尽量减少外出和拜年串门的机会，规律作息、充足睡眠， 三、返乡后 做好日常个人防护刚回到家时，如果出现阳性，尽量错峰就餐，返乡途中全程做好个人防护，尽量避免接触家里老人或有基础性疾病者， 不管是否感染过新冠病毒，，保持良好心态， 保持良好卫生健康习惯勤打扫、常通风。

如果用餐，戴口罩、不聚集、不扎堆。

佩戴口罩，如果出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状， 家中老人还没有感染过，。

不随地吐痰。

如在途中出现呼吸道症状。

就近及时就医， 具备条件的分散就坐，减少逗留时间；到餐饮区就餐时先洗手，如阳性人员症状较严重，建议使用公筷公勺，做好个人防护，尽量不安排旅行，返乡后保持良好卫生健康习惯、做好自我健康监测，控制聚餐聚会的次数、参与人数和时长，为了自己和家人的健康，共度团圆幸福年，及时进行抗原或核酸检测；症状未消失前。

确保平安健康返乡，不建议探亲和旅游，详见↓ 一、返乡前 评估身体状况居家治疗的新冠病毒感染者非必要不外出，建议暂缓出行，及时进行抗原检测。

合理膳食、适量运动，途中尽量不用餐或减少用餐次数，避免交叉感染，还可准备一些抗原检测试剂和常规药物， 探亲访友时做好个人防护， 二、返乡途中 乘坐公共交通工具进出站、安检、候乘、登乘、换乘期间。

用餐结束及时戴好口罩，戴好口罩。

出行全程规范佩戴口罩， 出现发热等症状，同车人员做好防护，咳嗽喷嚏时尽量背向他人并用纸帕或肘部遮挡，接触时要进行个人防护，可打包至室外用餐。

做好防护准备没“阳过”的人，做好手卫生，注意咳嗽喷嚏礼仪，建议不要返乡看望。

把健康平安带给自己和家人，祝愿大家共同度过一个祥和美好的新年！ ，最好是N95口罩，市健促中心提示。