在完成16场线上直播、总观看人次超千万后，2022年度上海市市民体育科学大讲堂日前闭幕，闭幕式由市社区体育协会常务副会长张祥泰主持，特邀复旦大学运动医学研究所所长，华山运动医学科主任及学科带头人陈世益教授作《热门活动受伤后的运动康复》专场辅导。从今年6月-12月，这项采用新媒体技术，邀约著名专家、著名医师和著名运动员等与市民“面对面”交流的活动反响热烈，活跃度超过所有人的预期。

上海市社区体育协会在今年6月至12月相继举办“市民体育科学大讲堂”共16场，采取线上直播的方式，根据统计数据，多平台累计观看达到1054万人次。大讲堂通过著名医师讲解，融合体育与医学，推动健康关口前移，特邀专业运动员介绍热门体育项目，帮助市民接触和掌握科学健身的方法，为市民介绍了体育文化、传授体育精神，把全民健康理念、科学健身指导、科学健身技能等送到市民身边，在全社会形成崇尚健身、参与健身，追求健康文明生活方式的良好环境和氛围，积极营造“处处可健身、天天想健身、人人会健身”的全民健身城市环境。此外，每场讲堂都设置了讲师与观众的互动交流，让市民有机会与专家直接提问交流。

闭幕式上，陈世益教授通过体育运动的两大属性：竞赛与健康，向广大市民科普了马拉松、陆冲、滑雪、飞盘等运动中容易受到的运动损伤。并对反复发作肌肉拉伤、习惯性膝扭伤等病症的康复提了指导建议，在讲座最后的互动环节，他为线上市民提出的“怎么办判断自己是运动受伤还是病症疼痛”等问题作了解答，市民们反响热烈，好评连连。

市民体育科学大讲堂已连续举办了三届，三年来累计线上线下惠及市民2千多万人次。

来源：周到上海       作者：黄宇龙