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在营养方面要保持均衡摄入，现在绝大多数用的药大多是帮助你缓解症状， ，总的来说病程还是需要一周左右的时间，不仅加大焦虑还影响睡眠，。

拼命刷手机，，睡不着，如果你已经感染了， 目前来说这还是有一个病程的。

还是要尽量保证充足的休息和睡眠，有助于身体的恢复，都不利于恢复，不要过于焦虑，随着越来越多的人逐步进入"阳转阴"的过程，有网友提问怎样康复转阴最快？ 复旦大学附属华山医院感染科副主任医师王新宇表示， 这段时间。