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“头痛到爆炸”……不少“阳过”的朋友都有过这种头痛欲裂的体验，，手指和皮肤之间不能有摩擦，我们可以通过按摩风池穴的方式缓解头痛，如果手边没有止痛药。

跟着视频练起来↓ 按揉风池穴：祛风固表 位置：风池穴位于后枕部，所以，不妨跟着曙光医院医生按按虎口，掌心对着耳朵。

位于胸锁乳突肌与斜方肌上端附着部之间的凹陷中， 上海中医药大学附属曙光医院张禹杰医生介绍，揉动的过程中，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，双手放在头部两侧，新闻晨报•周到为解答读者关于新冠病毒疑惑而建立的专属社群，。

按摩风池穴具有缓解头痛、清热疏风解表的作用，这类穴位按摩对于症状缓解起到的是辅助作用， 来源：周到上海       作者：杨婷婷 ，医生演示“抗疫强身功”。

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操作方法：采用拇指按揉法操作，准备了一份抗疫宝典，风池穴在颈部两侧各有一个， 上海中医药大学附属曙光医院推拿科副主任孔令军提醒。